Alimentação Desintoxicante

Baseada no livro da Conceição Trucon que sugere a desintoxicação do corpo ( e espírito) através da frutoterapia.
O mínimo que a pessoa pode fazer por si mesma...
Tomar em jejum suco de fruta. Esperar 30 minutos para o desjejum.
ATENÇÃO: Não adoçar com açucar. Se precisar bata junto com ameixa seca.

Sugestões de sucos desintoxicantes:

1- Abacaxi com hortelã

2 fatias grossas de hortelã e 5 ramos inteiros de hortelã. Bata tudo no liquidificador e tome imediatamente. Combate parasitas e vírus se tomado por 10 dias em jejum.

2- Abacaxi- maçã

2 fatias grossas de abacaxi, 1 maçã descascada e sem sementes, 1 rodela de gengibre.
Bata tudo no liq. e tome imediatamente. Bom para tratar artrite reumática.

3- Maçã ardida

2 maçãs descascadas e sem sementes, 1 pera (idem), suco de 1 limão e 5 rodelas de gengibre cru. Bater tudo com um pouco de água e tome imediatamente.

4- Mamão-abacaxi

1 fatia de mamão formosa, 1 rodela de abacaxi, gotas de limão. Bata tudo e tome.

5- Melancia total

bata 1 fatia grossa de melancia com casca e sementes no liquidificador e sirva imediatamente. Indicado para problemas menstruais como TPM e inchaços. Experimente tomar 1 dia inteiro somente este suco. Todos os líquidos em excesso sairão.

6- Fresh

1 xícara de uva sem semente, 3 ramos de hortelã e suco de 1/2 limão. Bata tudo, coe e sirva.

7- Manga-tangerina-gengibre

1 manga descascada e picada, suco de 2 tangerinas, suco de 1 limão e 1 rodela de gengibre. Bata tudo e tome.

8- Bananada de beber

1 banana nanica, 7 ameixas pretas secas e sem caroço, água. Bata tudo, coe e sirva. Tomar antes de deitar para soltar o intestino.